JUS MATINAL DETOX

Dans: Recettes

Jus matinal détox

Ingrédients (1 pers) :
1/3 d'ananas 

20 feuilles d'épinards

1/4 de concombre

2 branches de céleri

1 citron vert


Préparation :
Coupez l'ananas en morceaux après avoir retirer la peau et le cœur.
Lavez les épinards, le concombre et coupez le grossièrement.
Lavez le céleri et coupez les en tronçons. Coupez le citron vert en deux puis pressez le pour extraire le jus (à réserver dans un bol).

Dans un extracteur de jus ou un blender, faire le jus. Mettez les fruits et les légumes dedans puis ajoutez le jus de citron vert. Mixez alors 1 à 2 min sur vitesse normale jusqu'à obtenir un jus lisse et homogène.

Ajoutez quelques glaçons si vous le souhaitez et servez vous un verre pour votre petit déjeuner pour faire le plein de vitamines.
Ce jus vous aidera à éliminer les toxines de l'organisme et à rebooster votre système digestif tout en combattant la fatigue.

Laisse ton commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre